Smoothie protéiné aux fruits rouges

• 1 tasse de fruits rouges surgelés (fraises, framboises, myrtilles, etc.)
• 1 scoop de poudre de protéines (parfum vanille ou neutre)
• 1 tasse d'épinards frais
• 1 tasse de lait d'amande non sucré

Instructions :

1. Dans un mixeur, ajoutez les fruits rouges, la poudre de protéines, les épinards et le lait d'amande.

2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Servez immédiatement.