- 1 tasse de yaourt grec nature (riche en protéines)
- 1/4 tasse de mélange de noix et graines (amandes, noix, graines de tournesol, etc.)
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
Instructions :
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Versez le yaourt grec dans un bol.
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Ajoutez le mélange de noix et graines sur le dessus.
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Si vous le souhaitez, ajoutez un filet de miel pour sucrer légèrement. Dégustez immédiatement.